САЙКЛ СТУДИЯ

САЙКЛ СТУДИЯ

фитнес

hF3zuJfJmkYQ5cczWYaNX4

САЙКЛ СТУДИЯ — быстрый способ похудеть , за одну тренировку Вы уходит не менее 600 калл.

Преимущества при занятиях Сайклом:

- развитие сердечно-сосудистой системы

- повышение выносливости всего организма

- укрепление мышечного корсета

- уменьшение веса за быстрый срок

-возможность реабилитации после травм и болезней

- укрепляют сердечно-сосудистую систему.



Противопоказания при занятиях Сайклом:

- при сердечно-сосудистых заболеваниях,

- варикозе,

- беременности,

-проблемах с суставами.


Сайкл — это групповой вид тренировок, в котором присутствует бодрая ритмичная музыка и заводной фитнес-инструктор, задачей которого является не только следить за правильностью и последовательностью выполняемых упражнений, но и поддержание хорошего настроения от начала и до конца занятия. Тренировки проводятся на специальных велотренажерах – сайклах.
Сайкл очень похож на езду на горном велосипеде по пересеченной местности с повышенной нагрузкой и частой сменой режимов. Тут есть и спуски, и подъемы, приходиться то ускоряться, то тормозить.
Чем привлекателен сайкл для тех, кто хочет похудеть?
Во время сайкл тренировки вы расходуете достаточно много килокалорий, поэтому если вы ищите занятие для похудения, то это именно то, что вам нужно. Если заниматься по 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы почувствуете и увидите ощутимые результаты: значительно уменьшаться жировые отложения, мышцы бедер, ног, живота, ягодиц и рук обретут красивый рельеф.


Просим соблюдать правила клуба и приходить в спортивной одежде и обуви.

Занятия проводятся по предварительной записи по тел: 947 08 31

Группа формируется от 2-х человек.

 

 

Любим спорт
fjxsJRtQl5c