Индивидуальные AT программы kra44 и достижение целей

Персональные планы kra44 разрабатываются AT с тщательным учётом физических данных роста веса возраста личных целей похудение набор массы и состояния здоровья противопоказаний травм. Между прочим универсальных программ не существует — каждому нужен свой план учитывающий особенности.

Как составляем программу:

Учёт физических данных замеры рост вес обхваты AT параметров процент жира биоимпеданс

Личные цели похудеть набрать массу подтянуться выносливость рельеф сила

Состояние здоровья анкета противопоказания травмы болезни консультация врача при необходимости

Достижение целей пошаговый план промежуточные цели корректировка прогресса отслеживание

Персональные планы индивидуальный подход не групповуха а работа с каждым

Получите персональную программу тренировок в kra44 под ваши цели.